અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે યુવતીઓ અવાસ્તવિક "પાતળા આદર્શ" ની ઘણી છબીઓ સાથે મીડિયાનો ઉપયોગ કરે છે તે અવ્યવસ્થિત આહારના લક્ષણો દર્શાવે છે. તદુપરાંત, હસ્તીઓ માટે કે જેઓ તેમના શારીરિક શરીર માટે કાર્દાશિયન કુટુંબ જેટલી વાર શોષણ કરે છે, તેઓ સ્વસ્થ વજનની આસપાસના વર્ણનને ફરીથી બનાવવાની તક ગુમાવી રહ્યાં છે. તેથી, કિશોરોને કહેવામાં આવે છે કે પાતળું દેખાવું એ તમારી યોગ્યતાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. આ મેસેજિંગ સુપરફિસિયલ છે, ઘણા લોકો માટે હ્રદયસ્પર્શી છે અને જેઓ જીવલેણ ખાવાની વિકૃતિઓથી પીડાય છે તેમના માટે ઘાતક બની શકે છે.
અને તે માત્ર કિશોરવયની છોકરીઓ જ અસરગ્રસ્ત નથી. સંશોધન દર્શાવે છે કે યુવાન પુરુષો પણ મીડિયાની તસવીરો જોવાના પરિણામે શરીરના અસંતોષ અને હતાશાનો અનુભવ કરે છે. અને આ શરીરનો અસંતોષ પુરૂષ કિશોરોમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ, વધુ પડતી કસરત તરફ દોરી શકે છે.
ટીન બોડી ઈમેજ પર સકારાત્મક સેલિબ્રિટી પ્રભાવ
જો કે, કેટલીક સેલિબ્રિટીઓ વધુ સારી રીતે બોડી-ઇમેજ ચર્ચાને પ્રભાવિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગાયક લોર્ડે ટ્વિટર પર પોતાની ફોટોશોપ કરેલી છબી બોલાવી. તેણીએ નોંધ્યું કે એક ફોટો તેણીને "સંપૂર્ણ" ત્વચા સાથે બતાવે છે જ્યારે બીજો વાસ્તવિક હતો. "યાદ રાખો, ખામીઓ બરાબર છે," તેણીએ ટ્વિટ કર્યું.
રીહાન્ના, બેયોન્સ, પ્રિયંકા ચોપરા અને સોનમ કપૂર સહિત અન્ય હસ્તીઓ અને પ્રભાવકોએ મનોરંજન અને ફેશન ઉદ્યોગો દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવતા સૌંદર્યના આદર્શો સામે અવાજ ઉઠાવ્યો છે.
શરીરની સકારાત્મકતા પ્રેક્ટિસ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારા શરીર વિશે તમને ગમતી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને તમારી પોતાની અનન્ય સુંદરતાની પ્રશંસા કરવી. તમારા અને તમારા શરીર વિશે સકારાત્મક રીતે બોલવું, તેમજ તમે જે રીતે અને અન્ય લોકો સાથે વાત કરો છો તેના વિશે ધ્યાન રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. છેલ્લે, યાદ રાખો કે દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચામાં સુંદર અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવાને પાત્ર છે, તેથી તમારા શરીરની સકારાત્મકતાની યાત્રામાં દરેકને સામેલ કરવાની ખાતરી કરો.
